Il Tantra è un insieme di tradizioni spirituali e filosofiche originate in India, che si svilupparono principalmente tra il VII e il IX secolo d.C. Queste tradizioni si trovano all’interno di diverse religioni, tra cui l’induismo, il buddismo e il giainismo, e si caratterizzano per la loro complessità e varietà di pratiche. Tra i principi fondamentali del Tantra ci sono:
1. Unità e dualità: Il Tantra insegna che esiste un’unità fondamentale tra il sacro e il profano, tra il materiale e lo spirituale. Non si tratta di rinunciare al mondo materiale, ma di integrarlo in un percorso di crescita spirituale.
2. Pratica e rituali: le pratiche tantriche includono, mantrayoga, layayoga, rituali e visualizzazioni. Questi strumenti sono utilizzati per trasformare la coscienza e raggiungere stati più elevati di consapevolezza.
3. Divinità e simbolismo: Il Tantra spesso utilizza simboli e divinità, come Śakti e Śiva, per rappresentare le forze cosmiche, principi della creazione. Questi elementi vengono integrati attraverso le pratiche rituali.
4. Kundalinī: Molte tradizioni tantriche parlano di kundalinī, che risiede alla base di sushumnanadī, il canale sottile centrale che corrisponde anatomicamente alla colonna vertebrale. L’obiettivo è risvegliare questa potente energia attraverso pratiche spirituali, portandola fino al settimo cakra, in corrispondenza, anatomicamente, della sommità del cranio chiamato sahasrāra.
Altro aspetto fondamentale del Tantra è il suo legame con la sessualità, una delle interpretazioni più comuni e fraintese. Sebbene alcune scuole tantriche integrino la sessualità come parte della pratica spirituale, il Tantra non è esclusivamente o principalmente una pratica sessuale, non nel senso occidentale del termine. La sessualità tantrica è vista come un modo per esprimere l’unione divina e viene utilizzata come un mezzo per approfondire la connessione tra i partner, vista come una dimensione sacra del Tantra.
Altro aspetto importante da approfondire è l’evoluzione del Tantra nel mondo occidentale. Negli ultimi decenni, il Tantra ha guadagnato popolarità nel mondo occidentale, spesso in un contesto di pratiche di crescita personale e di esplorazione della sessualità. Tuttavia, è importante notare come molte di queste interpretazioni possono semplificare o distorcere i principi originali del Tantra. In conclusione il Tantra è un percorso complesso e profondo che invita alla scoperta di sé e all’unione con il divino, studiato in particolare per il Kaliyuga, l’era attuale, quella più pervasa di avidyā, ignoranza spirituale. Richiede impegno e, ineluttabilmente, una guida esperta per essere praticato in modo autentico e rispettoso delle tradizioni, dunque efficace. Se sei interessato/a a esplorare il Tantra, è consigliabile studiare con insegnanti riconosciuti e praticare con consapevolezza.
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